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運動后腦袋疼是怎么回事

作者:xmdgz  時間:2015-05-08 23:46:40  來源: 大眾養生網

平時愛運動,對我們身體是非常有好處的。但是,在平時的生活中,很多人運動之后,經常會出現頭疼的病癥,運動原本是好事,卻出現了頭疼的情況,還是非常擔心的,非常關心致病因素。那么,運動后腦袋疼是怎么回事?下面咱們就來詳細了解一下吧。

頭痛的原因考慮以下幾種:1.運動性偏頭痛:是長期休息后進行運動引起的偏頭痛發作,與運動導致腦及頭頸部血管擴張有關。主要表現為運動后立即出現局灶性神經癥狀,接著是持續幾分鐘的惡心,嘔吐較少發生,然后出現嚴重的一側搏動性頭痛,持續幾小時后逐漸緩解,可反復發作。偏頭痛患者更容易發生運動性頭痛。建議改變運動方式,如以游泳取代跑步等,或者在運動前半小時服用止痛藥物,都有助于緩解此類頭痛。

2.良性運動后頭痛

每次劇烈運動后出現,任何運動都可能引發,一般是突然發作,迅速痛到極點,然后減緩成搏動性頭痛,沒有其他不適。運動時腦血管擴張是頭痛的主要原因,處理的方法就是休息。如果是平時缺乏鍛煉的人劇烈運動時出現這種頭痛,應適當減小運動量。

上面就是對運動后腦袋疼是怎么回事的介紹,希望對大家的認識有幫助。造成運動后腦袋疼主要是這兩種原因,出現這種狀況的時候,最好是到正規的醫院對病情進行診斷,然后采取有效地措施進行治療,避免給我們的健康造成更加嚴重的后果。

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