跟腱斷裂康復(fù)訓(xùn)練效果通常來(lái)說(shuō)也是比較好的,但必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)做訓(xùn)練,防止疼痛加重。
跟腱斷裂是由于受到嚴(yán)重的外傷所引起的,也不排除是做劇烈的運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的,也有可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉處于僵硬的狀態(tài),而在恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中,一般是需要配合康復(fù)訓(xùn)練的方法來(lái)進(jìn)行改善的,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),對(duì)于肌肉僵硬的癥狀改善。
在鍛煉的時(shí)候需要掌握時(shí)間以及力度,在操作不當(dāng)?shù)那闆r下達(dá)不到改善的作用,還有可能會(huì)導(dǎo)致斷裂的癥狀有所加重。