有些男孩子喜歡打籃球，踢足球，一旦玩起來(lái)非常拼命，所以受傷時(shí)常有的事情。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果不注意保護(hù)，很有可能會(huì)傷到手腕腳腕，更厲害的甚至?xí)_筋斷裂。如果發(fā)生了突發(fā)狀況，我們?cè)撛趺醋瞿兀看?20是肯定的，但是腳筋斷裂護(hù)理措施有哪些?下面將為大家簡(jiǎn)單的介紹一下：

腳筋斷了怎么辦

(一)腳筋斷后的初期：患者一定要用冰塊在患處冷敷之。這樣可以有效的減輕疾病的痛苦。

腳筋斷后的初期：患者一定要用冰塊在患處冷敷之。這樣可以有效的減輕疾病的痛苦。

或用氯乙烷直接噴射8——12秒鐘。使其血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，抑制神經(jīng)感覺(jué)，有止血退熱鎮(zhèn)痛、麻醉、防腫作用。(編者按：冰敷或氯乙烷噴射均應(yīng)在傷后現(xiàn)場(chǎng)處理，效果才明顯，若現(xiàn)場(chǎng)無(wú)法獲得上述冷凍劑，還是馬上用加壓包扎，使其避免出血或滲出，較為妥當(dāng)。待24小時(shí)-48小時(shí)之后再行熱療或其他方法治療。)

(二)中、后期：將毛巾浸透熱水或熱置于傷處，也可用熱水袋放在傷處。無(wú)熱后即更換，每次敷30分鐘，每天1——2次。也可用“熱敷靈”、“寒痛樂(lè)”等，此類一般熱度可達(dá)50——60度，可維持30小時(shí)左右。以促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，開放，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和新陳代謝，緩解肌肉痙攣，促進(jìn)創(chuàng)傷恢復(fù)。

(三)當(dāng)腳筋斷裂以后，可用粘膏或木板將患處固定。這樣可以有效的增強(qiáng)穩(wěn)固性，防止筋腱活動(dòng)，增加疾病的痛苦，同時(shí)利于損傷的愈合。

腳筋斷裂護(hù)理措施

如有休克首先治療休克。

腳筋斷裂患者若有如有休克首先治療休克。

如有出血，應(yīng)立即止血。

輕微或中度出血，可采用加壓包扎或填塞法止血;四肢大血管出血，先上止血帶并準(zhǔn)備盡快手術(shù)止血，術(shù)前應(yīng)每30min放松止血帶1次。

失血較多時(shí)，應(yīng)及時(shí)輸液輸血。出血不止時(shí)，應(yīng)緊急手術(shù)止血。

疼痛較重者，可給哌替啶或嗎啡，也可給其他鎮(zhèn)靜劑、鎮(zhèn)痛藥。有骨折時(shí)，應(yīng)適當(dāng)固定傷肢。

有筋膜間隙綜合征和擠壓綜合征者，應(yīng)及時(shí)處理。

以上幾個(gè)腳筋斷裂護(hù)理措施都比較簡(jiǎn)單，可以做一些應(yīng)急處理，幫患者減少疼痛，也有利于后期醫(yī)生的治療。這些小的護(hù)理措施我們可以盡量多了解一些，以備不時(shí)之需。也希望大家在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中能夠好好保護(hù)自己，避免受傷。