在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

促進腸胃蠕動的方法

作者:zllwin  時間:2015-04-22 20:14:36  來源: 大眾養生網

促進腸胃蠕動的方法是調整飲食結構、適當做運動鍛煉或者在醫生的指導下用藥。

1、調整飲食

如果在平時的生活當中經常吃一些不容易消化的食物,或者存在缺乏運動鍛煉的情況,可能會使胃腸蠕動的速度變得緩慢,可以在平時的生活當中對飲食結構進行適當的調整,一般需要吃一些富含膳食纖維的食物,比如水果和蔬菜,可以使胃腸蠕動增加,也可以促進腸道當中的毒素和垃圾排出。

2、運動鍛煉

在調整飲食的同時,還需要適度做運動鍛煉,不僅可以刺激胃腸道的蠕動功能,也有利于加速體內熱量的消耗,還能達到促進胃腸動力的效果,有利于改善胃功能狀態。

3、用藥

如果采取保守措施調理,效果并不是特別的理想,可能需要在醫生的指導下,使用有助于促進胃動力的藥物來進行治療,比如多潘立酮和莫沙必利。

在平時的生活當中,需要保持飲食有規律,還應保持舒暢的心情,盡量不要使身體過度疲勞,也不能給予自身過大的精神壓力,以免影響消化液的分泌,以免導致胃動力不足。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 色五月情| 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 国产欧美一区二区精品久久 | 1000部羞羞视频在线看视频 | 国产欧美综合一区二区三区 | 日日干夜夜操 | 日韩www| 九九久久九九 | 视频一区在线 | xxxx性欧美| 国产v日产∨综合v精品视频 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 华丽的挑战在线观看 | 伊人久久婷婷 | 精品一级毛片 | 日日摸日日碰夜夜爽不卡dvd | 久久白虎 | 午夜视频在线免费观看 | 国产精品美腿一区在线看 | 在线免费国产 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 久草在线| 亚洲一区av| 亚洲综合无码一区二区 | 午夜激情视频在线 | 99精品视频一区二区三区 | 亚洲欧美在线免费观看 | 欧美1区| 黄色一级片黄色一级片 | 亚洲最大成人免费视频 | 国产日韩av在线 | 少妇撒尿一区二区在线视频 | 亚洲高清一区二区三区 | 最新永久地址 | 欧美激情在线狂野欧美精品 | 日韩综合 | 一区二区日韩视频 | 99国产精品一区 | 精品国产乱码久久久久夜 | 亚洲一区二区三区四区五区中文 | 久久蜜桃 |