上火會(huì)導(dǎo)致我們的牙齦出現(xiàn)一些不同程度的癥狀，腫痛和炎癥就是其中的一種癥狀。對(duì)于下牙齦的腫痛一定要注意護(hù)理，服用相應(yīng)的牙齦消炎藥可以減緩牙齦腫痛的癥狀。在服藥的同時(shí)一定要注意多喝水，特別是在天氣干燥的時(shí)候。患者在日常還需要注意下列的一些注意事項(xiàng)。

天氣非常干燥,人體的唾液分泌減少,道干燥,血管的脆性增強(qiáng),本來就很容易感染細(xì)菌。如果再吃補(bǔ)品或者辛辣刺激的食物,就會(huì)加速血液的運(yùn)行,中醫(yī)稱之為“血熱妄行”,將病菌帶到全身,引發(fā)牙肉腫痛、流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。

注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西,喝點(diǎn)涼茶。

齒為骨之余,為腎所主,足陽明經(jīng)絡(luò)于上齒齦,手陽明經(jīng)絡(luò)于下齒齦,故牙痛與腎、胃、大腸有關(guān)。引起的原因不一,有胃火上盛、風(fēng)火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等,故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論治。

冬天氣候寒冷,牙齒容易過敏酸痛,尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人,吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會(huì)引起牙齒酸痛,有的痛得不敢進(jìn)食。對(duì)付這種可用以下方法防治:

自療注意事項(xiàng)

1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。

2、發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。

6、脾氣急躁,容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā),故宜心胸豁達(dá),情緒寧?kù)o。

7、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

牙齦腫痛的患者首先應(yīng)該注意在進(jìn)行自我治療的過程中是否有忽略的一些細(xì)節(jié)性問題，特別是關(guān)于牙齒的護(hù)理問題更為關(guān)鍵。患者應(yīng)該積極的配合醫(yī)生的治療，在治療的同時(shí)還應(yīng)該注意清淡的飲食，避免一些刺激性食物傷害了我們的牙齦健康。