在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

怎樣預防小腦萎縮

作者:zllwin  時間:2015-03-11 16:44:57  來源: 大眾養生網
一、預防小腦萎縮的方法之增加社會活動

在日常生活中,人們用進廢退,經常讀書看報、寫寫算算,有規律地運轉大腦,不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍,有利于改善腦部的血液循環,推遲腦細胞的老化,延緩小腦萎縮的進程。積極參加各種社會活動,中老年人應該走向社會,多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生,從而可以延緩衰老,減慢腦功能衰退。

二、預防小腦萎縮的方法之飲食方面

清淡飲食,大便通暢。便秘是心腦血管危險事件突發的最常見誘因之一,而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重。因此,中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果,清淡飲食,便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外,銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防小腦萎縮也有一定的效果。

三、預防小腦萎縮的方法之積極防治血管性疾病

預防小腦萎縮,應該積極防治某些全身性疾病,尤其是影響血管健康的疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等,做到早發現、早診斷、早治療,這樣才能延緩和控制病情的發展。輕則調整生活方式,改善營養結構,糾正不良生活習慣;重則藥物加以控制,當然用藥應當循序漸進、持之以恒。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲激情综合网 | 久久av资源网 | 精品一二三区 | 精品亚洲国产成av人片传媒 | 中文字幕在线视频免费观看 | 日韩欧美一二三区 | 日韩综合网 | 亚洲一级毛片 | www.伊人网 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 99爱免费视频 | 久久婷婷色 | 奇米精品一区二区三区在线观看 | 超碰97人人爱 | 午夜视频一区二区 | 国产精品粉嫩白浆在线观看 | 一区二区三区四区免费观看 | 欧美精品一区在线 | 中文字幕在线资源 | 免费的黄网站 | 欧美区国产区 | 无毒黄网 | а天堂中文最新一区二区三区 | 日韩一区二区免费视频 | 天天天色综合 | 成人午夜激情 | 青娱乐av在线 | 欧美日韩成人在线观看 | 北条麻妃国产九九九精品小说 | 不卡视频一区二区三区 | 欧美日影院 | 国产精品日韩在线 | 精品久久久网站 | 最新中文字幕视频 | 免费看a| 极品美女一线天 | 中文字幕日韩一区 | 亚洲日本午夜 | 欧美日韩综合精品 | 久久成人国产精品 | 欧美一区二区视频在线观看 |