在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

小腿肚子疼痛的治療方法

作者:zllwin  時間:2015-03-11 16:15:52  來源: 大眾養生網

1.如果小腿肚子受涼,常常會引起疼痛。我們可以準備一盆熱水,泡上熱毛巾給小腿熱敷,每次20分鐘左右,隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾,每天熱敷3--5次即可見效。

2.如果是長時間沒運動,而突然進行長跑、打球類比賽等容易導致小腿肚子疼。這時可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的伸屈運動。如此舒展緊繃的肌肉,能有效緩解腿肚子的疼痛。

3.如果用上述方法仍不好轉,可以進行按摩治療。方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩,右手順時針,左手逆時針旋轉按摩。還可以趴在床上,讓別人豎起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩,堅持一個星期左右小腿肚子疼會明顯減輕。

4.如果是不明原因的疼痛,可以在小腿肚子的前對面(腳踝到膝蓋之間)進行拔罐治療。拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等,能有效減輕小腿肚子的疼痛。

5.此外,如果小腿肚子一陣陣的疼痛,可以進行針灸治療。最好去專業的中醫醫院,請針灸師把小腿肚子扎幾下,效果非常好。

6.如果小腿肚子受了外傷,例如被尖銳物品擊打或碰到過而持續疼痛,影響走路,用上述方法治療仍不見效,就要去正規醫院做詳細檢查了。應該拍個片看看是否傷到骨頭,再確定治療方法。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 成人a视频 | 欧美精品黄 | 日韩欧美在线看 | 99热在线播放 | 夜夜久久 | 一区二区三区在线 | 91在线视频福利 | 欧美日韩a | www.av在线| 五月婷婷在线观看视频 | 亚洲欧美在线免费观看 | 亚洲精品免费在线视频 | 91麻豆精品国产91久久久久久久久 | 欧美激情视频免费观看 | 亚洲一区精品在线 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 麻豆精品一区二区 | 三区在线| www.中文字幕 | 在线免费观看视频黄 | 国产精品高潮呻吟 | 久久久久久91香蕉国产 | 欧美精品xxx | 国产伦精品一区二区三区照片91 | 美女污视频网站 | 色伊人网| 久久av在线| 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 精品少妇一区二区三区在线播放 | 电影一区二区在线 | 亚洲国产一二区 | 久久久久亚洲 | 国产在线a | 欧美一区二区三区免费 | 在线观看av片 | 在线免费看黄色 | 亚洲精品一区二区网址 | 网站一区二区三区 | 欧美视频三区 | 日韩av电影免费 | av中文字幕网 |