我們有時候會出現頭痛渾身酸痛的癥狀，很多朋友一旦出現了頭痛渾身酸痛的情況都非常擔心，不知道應該如何處理才好，其實我們應該先找出導致我們出現頭痛渾身酸痛的原因，然后我們再根據頭痛渾身酸痛的病因做出針對性的治療，一般認為導致頭痛渾身酸痛的主要原因是感冒。
姜絲鴨蛋湯
配方：生姜50克(去皮)，鴨蛋2個，白酒20毫升。制法：生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。功效：解表散寒。用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。
神仙粥
配方：糯米30克，生姜片10克，蔥白6克。制法：用砂鍋加水煮糯米、生姜片，粥成入蔥白，煮至米爛，再加米醋20毫升，和勻即可。功效：益氣補虛，散寒解表。用法：趁熱喝粥，以汗出為佳。
枸杞疰夏茶
配方：枸杞子、五味子各等分。制法：枸杞子、五味子共研末，用開水浸泡封存3小時，即可飲用。功效：清暑祛熱，補虛益精。用法：每日不拘時代茶飲服。
黃芪姜棗湯
配方：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。制法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時即可。功效：益氣補虛，解表散寒。用法：吃棗飲湯。
綠豆粥
配方：綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。制法：綠豆、粳米洗凈煮粥，待粥熟時加入冰糖，攪拌均勻即可食用。功效：清熱解暑。用法：可作早晚餐食用。
在上面的文章里面我們介紹了常見的一種病癥，那就是頭痛渾身酸痛，我們知道導致頭痛渾身酸痛出現的主要病因就是感冒，上文詳細介紹了頭痛渾身酸痛的治療方法。
