在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

如何預防左腦偏頭痛

作者:zllwin  時間:2015-02-11 11:59:02  來源: 大眾養生網
1.飲食保健

忌食引起偏頭痛的食物:

(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。

(2)動物脂肪,其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8%,嚴格控制可防止偏頭痛發作。

(3)酒精飲料:特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁,柑橘,冰淇淋等。

(4)牛肉香腸,肉類腌制品,醬油等。

2.生活保健

注意生活規律,避免過度疲勞、壓力過大、防治亞健康狀態等。找出頭痛誘發及緩解的因素,并盡可能避免。如避免某些食物,保持規律的作息時間、規律飲食。不論是在工作日,還是周末抑或假期,堅持這些方案對于減輕頭痛發作非常重要,接受這些建議對30%患者有幫助。另有人倡導有規律的鍛煉,如長跑等,可有效地減少頭痛發作。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品日韩一区二区 | 国产自产才c区 | 国产精品99999 | 久久兔费看a级 | 精久久| 精品在线不卡 | 久久久久久国产 | 97爱爱视频 | 天天干 夜夜操 | 美女久久一区 | 国产成人久久 | 国产精品久久久久免费视频 | 一区二区三 | 久久国产高清 | 色婷婷亚洲国产女人的天堂 | 国产精品美女久久久久久久网站 | 欧美一级一区 | 青青草视频网站 | 午夜窝窝| 国产成人久久精品77777 | 99re在线观看 | 爱啪导航一精品导航站 | 夜夜骑日日射 | 国产视频一区二区在线观看 | 在线中文日韩 | 国产伦精品一区二区三区四区视频 | 婷婷免费视频 | 国产福利电影在线 | 九色在线播放 | 欧美一区二区三区在线看 | 国产精品免费看 | 欧美在线视频一区二区 | 亚洲精品大片 | 国产情侣小视频 | 麻豆一区一区三区四区 | 中文字幕加勒比 | 日本成年人免费网站 | 欧美日韩国产在线 | 国产拍揄自揄精品视频麻豆 | 成人在线免费观看 | 亚洲清色 |