這一疾病在現在人群中已經很常見了，它的病因是很多的，特別是到了中年以后也是很容易患上這樣的疾病的，和平時的工作也有很大的關系，如果您在平時的姿勢不正確也會引起腰椎間盤骨質增生。

病因

腰椎骨質增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關系。

(一)年齡因素：人體的老化是不可抗拒的自然規律，隨著年齡的增長，腰椎由于運動磨損不可避免地會出現退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發現腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現象。

(二)勞損因素：腰椎的蛻變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關系，腰椎長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成并不斷增大；反之，注意腰部的休息和保養，就可以減緩腰椎的退變速度和骨刺的進展。

(三）外傷史：青少年時代的腰椎外傷，也是中年以后發生腰椎骨質增生的重要外因。

(四)姿勢不正確：腰椎骨質增生癥年輕患者主要是與長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊，長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。

與職業的關系

腰椎的蛻變過程，除隨年齡變化以外，也與腰椎是否長期過度的屈伸活動及負重損傷等因素有關，這是腰椎退變及發病的外在因素。某些腰部負重過大以及腰部容易受到外傷的職業，腰椎退變的速度要快一些，出現腰椎疾病的可能性也要大一些。例如，重體力勞動者、經常肩扛背托重物者，某些運動員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運動，都很容易損傷腰椎，加重腰椎的勞損及退變，這就不難理解，有不少專業運動員和體力勞動者，到了中老年以后，容易出現腰椎骨質增生。

青少年時代的腰椎外傷，也是中年以后發生腰椎骨質增生的重要外因。而近些年腰椎骨質增生年輕患者的比例在增加;像一些必須久坐、久站，長時間維持同一個姿勢工作族群也都可能發生，如從事IT行業、電腦族、老師,會計、司機、打字員、手工藝品制作者等腰椎容易發生骨質增生。