牙齒地包天可通過拔掉擁擠牙、佩戴牙套、做矯正手術等方法改善。
１、拔掉擁擠牙：牙齒地包天可能會導致牙齒過于擁擠，使牙齒突出來，比別的牙齒高，對于這類人可以將突出的牙齒拔掉，這樣能夠緩解地包天。
２、佩戴牙套：對于地包天患者，如果地包天并不是很嚴重，可在正規(guī)醫(yī)生指導下，通過佩戴牙套使牙齒發(fā)生輕微移動，來達到矯正牙齒效果。
３、做矯正手術：如果地包天過于嚴重，通過佩戴牙套無法改善，也可以到正規(guī)醫(yī)院就診所進行矯正手術治療。
除了以上治療方法之外，也可通過改變不良飲食習慣緩解地包天。
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