感冒一般可以喝糖水，適當?shù)暮纫恍┨撬梢匝a充身體所需的營養(yǎng)，也有助于促進感冒的恢復(fù)。
在感冒期間身體比較虛弱，但有可能會消耗身體中過多的水分和能量，而適當?shù)暮纫恍┨撬梢匝a充身體所需的蔗糖糖水，在消化道中會轉(zhuǎn)化成身體所需的葡萄糖，而最終以葡萄糖的形式被人體吸收和利用，在感冒期間適當?shù)暮纫恍┨撬梢匝a充身體所需的能量，對身體也是有好處的。
另外在平時的時候，如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的癥狀，也可以適當?shù)难a充一些糖水，而在補充糖水之后能夠緩解低血糖的癥狀，也可以為身體補充能量，如果伴隨感冒咳嗽以及咳痰的癥狀，盡量不要喝糖水或者是喝一些過甜的飲品以免導(dǎo)致癥狀有所加重，還可能會對身體造成比較嚴重的影響。
在感冒期間除了喝一些糖水之外可以補充能量，還可以為身體提供鈣和鐵，也能夠增加體力，感冒之后需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，通過服用感冒顆粒進行治療，并且還應(yīng)注意多休息。
日常需要注意調(diào)整飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要經(jīng)常熬夜，以免對身體造成損傷。
