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高血壓能吃帶魚嗎

作者:香米  時間:2014-08-24 20:43:59  來源: 大眾養生網

一般情況下患有高血壓的患者是可以吃帶魚的,但不可以食用過多。

帶魚當中含有脂肪,維生素,a蛋白質不飽和脂肪酸以及鈣元素,磷元素,鐵元素等營養成分,高血壓的患者在攝入到身體之后,能夠補充身體內所需要的營養物質,有利于身體的健康。

高血壓多數是因為不良生活方式或遺傳因素引起的,通常會導致患者出現耳鳴、心慌、頭暈、乏力等癥狀。在平時生活中應以清淡類的食物為主,也需要適當的進行運動,可提高心血管的調節能力,有利于血壓的穩定性。

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