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頭發少吃什么好

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-24 09:53:36  來源: 大眾養生網

頭發少可以通過吃食物以及藥物方式好,但是需要在醫師指導下合理用藥,可以避免產生不良情況。

1、食物

平時需要適當吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、蛋類等食材,均衡飲食可以用于補充自身所需要維生素以及微量元素,可以促使毛囊處于健康狀態,從而使頭發少癥狀減輕,避免出現頭發持續掉落現象。

2、藥物

當患者頭發少癥狀相對比較嚴重時,需要及時到醫院做檢查,在經過檢查之后,如果是由于體內血液循環不暢引起現象,需要在醫師指導下服用養血生發丸、紫參生發丸等藥物治療,可以達到補血作用,也可以促使毛囊處于健康狀態,有利于頭發生長。

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