一般情況下便秘的患者是不建議吃三文魚的，以免導致便秘的癥狀加重。
便秘多數是因為長期食用過于油膩類的食物，導致的胃腸道功能負擔加重引起的，三文魚屬于一種肉食，其中含有較豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、脂肪等成分，便秘的患者在攝入到身體之后，可能會加重胃腸道的負擔，可能會加重便秘癥狀。便秘的患者在平時需要多進食一些粗纖維類的食物，比如火龍果，芹菜等，可以促進胃腸道的蠕動，在一定程度上能夠起到輔助治療作用。
便秘能吃三文魚刺身嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-22 22:57:55 來源：
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