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便秘能吃紫葡萄嗎

作者:小雨  時間:2014-08-21 16:14:19  來源: 大眾養生網

便秘通常能吃紫葡萄,有緩解便秘癥狀的作用。

葡萄是一種非常常見的水果,富含豐富的蛋白質、果糖、膳食纖維和多種氨基酸、維生素及礦物質等營養成分,有非常高的營養價值,能補充身體所需的各種營養物質,而且葡萄中所含有的膳食纖維能促進腸道蠕動,而果糖則有軟化大便的作用,所以便秘患者適量吃葡萄有促進排便的作用,可以使便秘的癥狀得到一定緩解。

如果便秘癥狀比較嚴重,就需要去醫院做胃腸道X線、大便常規以及腸鏡等檢查,明確是否存在器質性病變,以便對癥治療。

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