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踝骨骨折后怎樣恢復得快,怎么護理

作者:wufang  時間:2020-08-12 20:47:03  來源: 大眾養生網

一般踝骨骨折后,應及時給予局部地方石膏固定制動,不能負重行走,降低踝骨骨折錯位的危險。并及時完善踝關節X片、CT及三維重建,以準確判斷踝骨骨折位置。如無明顯錯位,繼續給予石膏固定保守治療,適當抬高肢體有助于消腫,可服用活血止痛膠囊等藥物,如活血止痛膠囊,如骨肽片等,能促進骨折愈合。如CT及三維重建顯示明顯錯位,應及時行手法復位。若手法復位不能維持良好的功能復位并影響骨折愈合,還需在腫脹消退后及時進行手術復位和鋼板固定。

腳踝骨折怎樣護理

1、留心休息

骨折后要盡快康復,要注意多休息,不要讓骨折部位活動頻繁。骨折后一周內,患者最好不要活動太多,通過休息的方式,可以讓身體恢復的速度加快,避免局部活動后骨骼不正常。

2、鈣質補充劑

人體骨骼主要成分是鈣質,如果體內缺少鈣質,骨密度就會降低,對骨骼的生長和發育不利。所以,骨折后,患者可適當地補充鈣質,使骨折恢復得更快。骨折后患者適宜吃豆類、青菜、奶制品等,這些食物中含有較多的鈣質。

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