白天體溫高晚上體溫低正常屬于一種正常的生理現(xiàn)象，可能與活動(dòng)少或者是環(huán)境等因素有一定的關(guān)系，或者是因?yàn)樯眢w受涼所致。
1、活動(dòng)少因?yàn)樵诎滋斓臅r(shí)候需要工作，活動(dòng)通常會(huì)相對(duì)比較多一些，可能會(huì)導(dǎo)致身體的血液循環(huán)加快，所以體溫可能會(huì)有所偏高。晚上睡覺的時(shí)候活動(dòng)就會(huì)比較少，血液循環(huán)也會(huì)比較慢，所以體溫可能會(huì)有所偏低。
2、環(huán)境影響環(huán)境影響主要是由于受到溫度影響引起的，如果白天的時(shí)候環(huán)境溫度比較高，可能會(huì)導(dǎo)致體溫升高。由于晚上睡覺的時(shí)候溫度可能會(huì)比較低，所以也會(huì)出現(xiàn)體溫偏低的現(xiàn)象，屬于正?，F(xiàn)象。
3、身體受涼如果天氣過度寒冷沒有做好保暖措施，可能會(huì)導(dǎo)致身體受涼，也會(huì)導(dǎo)致晚上體溫偏低，如果持續(xù)加重就有可能會(huì)引起發(fā)燒等現(xiàn)象，因此要密切觀察自身的癥狀，如果是伴有其他不適的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療。
平時(shí)要注意加強(qiáng)身體鍛煉，能夠提高自身的體質(zhì)，從而減少疾病的發(fā)生，而且晚上睡覺的時(shí)候也要注意加強(qiáng)保暖，能夠預(yù)防受涼，還要注意多喝熱水。
