一般狀況下，假如眼睛度數在300度下列得話，一般稱之為輕度近視，假如眼睛度數為300到600度得話，一般稱之為中度近視，假如視力超出600度得話，就稱之為深度近視了，假如眼睛度數超出一千度得話，應當稱之為十分比較嚴重的近視，這類近視水平十分比較嚴重，傷害也十分大，那麼如何解決這一問題呢？

深度近視一千度以上該怎么辦？

1、防止長期的焦慮不安用眼。如不必長期的打游戲、玩手機、去看書等，最好是每60分鐘上下歇息10分鐘，讓雙眼獲得充足釋放壓力。

2、防止運動過量，選擇適合的運動健身方法。蹦極跳、搏擊、暴跌、競走、打藍球、踢球、坐過山車等運動過量，1000度以上深度近視者是不適合做的，由于這種健身運動對身體的撞擊力巨大，一不小心就非常容易撞擊到雙眼，使視網膜脫落，造成眼睛視力損傷。

自然，適量運動有益于增強體質，徹底不健身運動也不是實際的。針對1000度深度近視者而言，能夠從業相對性緩解的健身運動，如跑步、春游、登山、瑜伽健身等。

1000度近視還能提高視力嗎

深度近視有諸多麻煩，當然可以考慮到根據手術治療來糾正。針對1000度以上近視者，能夠考慮到ICL晶體植入類近視眼手術。1800度之內近視、600度之內散光，都會該手術治療合理糾正范疇以內，必要條件是歷經查驗合乎手術治療進行的標準。

ICL晶體植入是受英國FDA（英國食品藥監局）和CFDA（我國食品藥監局）準許進行的高檔整形術式，它不鉆削眼角膜，根據嵌入一款比頭發絲直徑還薄的“非常隱形眼睛”來視力矯正，并且嵌入的結晶今后還可以取下或拆換，視覺效果超清舒服。

深度近視多有眼周的臨床表現。深度近視病人的眼軸拉長、眼球壁變軟，眼底黃斑也隨著變敏感，因而，若有外力就非常容易負傷。因此，1000度以上深度近視者最好是不必開展運動過量，主要是防止視網膜脫落。一旦視網膜脫落蔓延到黃點地區，非常容易導致無法挽留的眼睛視力損害。