日常生活一部分人要由于挑食而造成人體營養不良，如果有營養不良便會出現脫發的狀況，由于秀發沒法從人體攝入充足的營養成分那樣便會造成頭發的生長遇阻，比較嚴重得話便會造成掉發，但假如立即補充營養成分是能夠將病人的頭發的生長出去的，要想頭發出去病人就需要先處理營養不良的情況。
營養不良能夠造成脫發，由營養不良造成的脫發稱之為休止期脫發。在一切正常頭發中，90%~95%的頭發毛囊都處在成長期，剩余的大概5%~10%處在休止期，僅有小量頭發毛囊處在退生長期，什么時候成長期完畢，退生長期/休止期剛開始，是一種比較復雜的狀況，由人類的人體生物鐘決策。
長期性或比較嚴重的營養不良，能夠改變毛囊的人體生物鐘，進而造成很多秀發出現異常的另外進到休止期，出現休止期脫發，一般來說休止期頭發記數超出20%即視作出現異常。造成休止期脫發的除開營養不良，還多見于懷孕或其他的應激反應。休止期脫發是一種非炎性脫發，臨床醫學和組織學上面無發炎存有。當營養不良改進，引起要素除去，掉下來的秀發能夠徹底再造，恢復過來。
營養不良會對病人的人體導致非常大的危害，影響的不單單是秀發，也會對人體的別的人體器官導致一定的影響，因此在平常不但要補充病人的人體營養成分，并且也要維護本身的胃腸。在日常生活中能夠多喝一些牛乳，補充一些肉類食品，但另外也不必忽視蔬菜水果和新鮮水果，維持攝取的營養成分要平衡，假如平常的生活方式有效，還是出現掉發狀況，要立即到醫院體檢本身的情況，查驗本身是不是存有其他病癥，以防病情嚴重。
