脾腧屬足太陽光膀胱經，為脾之背俞穴，內要脾經，為脾經經氣轉輸之處，是醫治脾臟疾病的關鍵穴道，下邊討論一下脾俞穴的簡易找法。

脾俞穴的簡單找法

科學研究精準定位：在背部脊柱區，第11胸椎棘突下，后旁正中心線旁開1.5寸。

簡單找法：座位，兩鎖骨下角直線與脊柱交叉所屬的錐體為第7腰椎，往下數4個錐體（第11腰椎），引一垂直線，再從鎖骨里側緣引一垂直線，兩根垂直線中間間距的圓心處，輕按有酸脹感。

脾腧穴道層級解剖學

1.皮膚

由第11胸神經后支的皮支遍布。

2.皮下組織組織

有所述皮神經的支系根據。

3.背闊肌

該肌由胸背神經操縱，到該肌的交感神經由第6，第7，第8頸神經構成。

4.下后鋸筋腱膜

下后鋸肌由第9，第10，第11肋間神經及肋下神經操縱。

5.豎脊?。炯。?/p>

該肌由脊神經后支節段性操縱。到穴區肌肉的神經主要是第11，第12胸神經后支的里側支。

豎脊肌的深面有橫突棘肌等背部小肌肉，腹部內相匹配腎臟，肝（右邊），脾（左邊）等。

脾俞穴的功效與益處

脾俞穴為脾的背俞穴，是脾俞穴滴注背部之處，善利肝臟水液，具備益氣補血，通陽健脾胃，和胃降逆，去濕氣利濕，助消化化滯之功，是醫治脾胃虛寒，氣血兩虛的要穴及肝臟維護保養要穴。刺激性該穴道能夠提高肝臟的消化吸收作用，推動消化，主冶脾的癥狀。

主冶病癥：嘔吐，胃痛，胸脅脹痛，黃疸水腫，不欲飲食搭配，食不撥毒，泄瀉，痢疾，痰瘧熱寒，四肢免收，虛損，小便帶血，濁白，嘔血，便血等癥。

脾俞穴保健養生使用方法