每一個(gè)女士都期待自身的乳頭可以是淡粉色的，由于那樣看上去的確是十分的漂亮的，我們習(xí)慣性的會(huì)聽別人說，女士是粉木耳變成了木耳，木耳一般是表明女士的夫妻生活比較多，而且是產(chǎn)后以后乳頭便會(huì)發(fā)黑了,可是乳頭的色調(diào)是因人而異的，許多的人就覺得乳暈發(fā)黑便是女士的夫妻生活過多造成的，可是它是有誤的，乳暈顏色是跟平常的日常生活有非常大的關(guān)聯(lián)的，許多的女士全是十分關(guān)注，怎么讓乳暈變紅。

流程/方式：

1、最先我們而言一下乳房發(fā)黑的原因，女性懷孕的情況下雄性荷爾蒙的增加便會(huì)造成乳暈變大而且發(fā)黑；習(xí)慣性的日曬；夫妻生活比較多；小寶寶習(xí)慣性的喝奶；習(xí)慣性的穿較為不光滑的內(nèi)衣；內(nèi)分泌失衡造成雄性激素代謝充沛等，這種要素都是造成乳暈變黑的。

2、隨后我們而言一下怎么讓乳房維持鮮紅色，習(xí)慣性的推拿自身的乳房，每日應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)用溫開水或是是涼水來清洗乳房，那樣能夠讓乳頭的色調(diào)更為的水嫩的，習(xí)慣性的推拿能夠推動(dòng)乳頭的血液循環(huán)系統(tǒng)，能夠更強(qiáng)的讓乳房發(fā)紅。

3、最終我們而言一下如何保養(yǎng)自身的乳房的，在飲食搭配層面應(yīng)當(dāng)多吃一些含有維他命e、維他命b和帶有蛋白的食材，那樣能夠讓乳房豐滿全力支持，平常胸部按摩的情況下應(yīng)當(dāng)繞開乳頭及其乳頭位置，降低夫妻生活的頻次，平常應(yīng)當(dāng)多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果和新鮮水果。

常見問題：

實(shí)際上乳頭并并不是分辨夫妻生活是多少，是不是生過孩子的標(biāo)準(zhǔn)的，在平常日常生活一定要好好地的維護(hù)保養(yǎng)乳房，嚴(yán)禁吃辛辣食物刺激性的食材，多吃新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，應(yīng)當(dāng)多飲水，培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式，不要熬夜，留意合理安排時(shí)間。