我們的腳底許多的腳底反射區,推拿腳底的穴道能夠具有健康保健作用,可是應對足部按摩,很多人都深陷了錯誤觀念,沒有具有健康養生作用反倒出現別的問題。下邊就一起來了解一下足部按摩技巧圖的有關專業知識吧。

足部按摩，傳統式又健康養生，根據按摩腳底，輕輕松松保養血氣內臟器官。這里有四個基礎理論扶持：

1.血液循環系統基礎理論。腳在身體最底端，血液中的血尿酸晶等有害物堆積在腳掌，不好身心健康。

根據推拿，溶解堆積在腳掌的有害物，可讓其根據汗水、尿里排出來身體之外。

2.反射面基本原理。「腳是人的第二心臟」。人的五臟六腑人體器官與足部穴位是一一對應的。足底按摩根據腳底反射區促進人的大腦傳輸數據信號，改進身體內分泌和血液循環系統，調整生理學自然環境。

3.全息投影論基本原理。中醫學以部分觀全體人員，把腳當作是身體的全息投影胚，上邊充滿了五臟六腑的信息內容，對腳的推拿便是對全身的推拿。

4.經脈基本原理。人體有6條經脈從腳部引出來，三條陽經分別是足陽明胃經，足太陽光膀胱經和足少陽膽經。三條陰莖分別是足太陰脾經，足厥陰肝經和足少陰腎經。腳部關鍵根據這六條經脈聯絡五臟六腑。推拿腳部，也就輸通了這6條經脈。

什么樣的人需要它？

基本上是任何人，看一看花園里排長隊踏入去的河卵石綠道，看一看足浴店的做生意，便會了解，每一個需要釋放壓力的當代人，要想延緩衰老的年青人，要想更長命的老人都需要它！

非常合適這些人：

水腫

水腫的人血液循環系統不太好，腳部腿部浮腫，推拿腳底，擴大末梢神經血管，推動血液流動性，改進腿、腳部的水腫。

手腳涼

同樣，手腳涼的人，一樣是末梢循環不太好，雖然血一直熱的，可是假如氣血虛弱或陽氣虛，新鮮血液難以循環系統到腳上來，沒有激情的抵御，涼氣就更非常容易趁虛而入，讓寒從腳底生。根據推拿腳底，讓大量的血氣流入腳底。進而暖起來。

減肥瘦身

膽肝、腸胃、腸胃這一類消化道都是有相對的腳底反射區，根據推拿刺激性，便會合理地調整胃腸作用，推動脂肪分解，進而具有改進消化吸收、瘦身塑形的實際效果。