手指關(guān)節(jié)碰涼水疼可有可能是存在關(guān)節(jié)炎引起的同時，同時也不排除是沒有做好保暖工作，使局部關(guān)節(jié)受涼刺激導致的.
1.經(jīng)常做手工勞動者，手部過度疲勞就容易引發(fā)各種關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎通常會造成局部疼痛或者是腫脹，關(guān)節(jié)炎一旦產(chǎn)生在手指碰到?jīng)鏊畷r，癥狀就會表現(xiàn)的比較明顯，是不能碰涼水的，碰涼水可能會加重病情，可以在醫(yī)生的指導下口服抗炎藥物治療.
2.受涼刺激引起關(guān)節(jié)疼痛，一般沒有明顯的癥狀，如果碰到?jīng)鏊蛘呤鞘种甘艿胶L刺激后，疼痛的情況就會表現(xiàn)的特別明顯，可以使用溫水泡手或者是采取熱敷，溫水泡手和熱敷可以促進局部的血液循環(huán)流通，還能加速我局部新陳代謝，從而有效緩解手指關(guān)節(jié)疼痛的情況，必要時也可以在醫(yī)生的指導下口服止疼和消炎藥物.
日常生活中一定要注意勞逸結(jié)合，注意早晚溫差添加衣物，做好保暖工作，在冬天不要使用冷水洗手，避免受涼引起關(guān)節(jié)炎，另外多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和富含豐富維生素的水果蔬菜，適量的做些運動，能提高身體抵抗力以減少疾病發(fā)生。
