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小茴香能治失眠嗎

作者:liuying  時間:2020-08-07 15:12:32  來源: 大眾養生網

小茴香一般并沒有治療失眠的作用,需要使用相對應的藥物治療。

小茴香通常屬于學中草藥的一種,可以起到理氣和胃和溫腎散寒的功效,通常用于治療腎陰虛寒引起的腰腿疼痛和睪丸疼痛,同時還有利于緩解身體脾胃虛寒引起的食欲不振和惡心干嘔以及身體乏力等多種癥狀,里面通常并沒有治療失眠的成分和功效。

身體出現單純性的失眠一般可以使用安神補腦液、氯硝安定、棗仁安神膠囊,有安神助眠的作用,用藥以后有利于提高睡眠質量,改善睡眠引起的入睡困難和睡眠多夢癥狀,還有利于防止睡眠的程度加重。

神經衰弱引起的睡眠可以使用維生素B6、維生素B12、維生素B1藥物,有營養神經的作用,從而可以使神經衰弱逐漸的恢復到健康狀態,緩解身體出現的睡眠質量較差。

藥物治療期間要養成早睡早起良好作息規律時間,避免長時間精神過度緊張和心理壓力較大,可以在睡前喝杯溫牛奶,有安全助眠的功效,可以幫助提高自身的睡眠,對于自身的睡眠健康有較大的好處。

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