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游完泳頭暈怎么回事

作者:guoxu  時間:2020-08-07 12:38:29  來源: 大眾養生網

游水是夏天最普遍的健身運動之一,很多人都是常常游水,但許多人到游水以后都是出現各式各樣的病癥,例如嘴唇發黑、頭痛、頭昏這些。那麼游水后頭昏是什么原因呢?

游水后頭昏是什么原因

1、游水時溫度較低,涼水的刺激性,也會使頭部毛細管收攏,造成一種頭部被箍得太緊的覺得。再有就是當游水技術實力不太高、神經較為焦慮不安時,頸肌持續收攏,進而使頭部毛細血管擴張,可造成頭疼頭暈。

2、頭痛耳朵里面嗡嗡作響,或是作嘔惡心想吐,大部分由耳朵里面注水或鼻部嗆水引發,這類狀況僅僅臨時的,要是立即清除耳朵里面存水就可以了。快的1-2個鐘頭就好了,慢的2天上下頭疼頭暈病癥也會消退。

3、頭昏腦漲多因游水時間太長,機體卡路里消耗過大,造成血糖值減少,再加身體疲乏、挨餓而造成。

4、泳游池溫度太低,假如游水時間過長,游水完畢后沒有立即洗熱水澡拆換衣服褲子,有可能會造成發燒感冒,而造成頭痛頭暈目眩乃至嘔吐。5、游水時盡管四肢分離的血液較多,但肌肉持續收攏血液的速率較為快,人的大腦不至于缺血性。游水完畢后,因為肌肉放松,毛細管擴大,食滯在四肢肌肉中的血液相對性增加,導致大腦供血出現相對性不夠的狀況。再再加剛成功,人體由水準情況忽然變成站立情況,姿勢忽然改變也會加劇大腦供血不足。

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