姜簡直個奇妙的食物了，可當調料原材料還可以當藥，食藥同源雙用的好寶貝了。可是姜也是辛辣食物的東西，當我們人體出現不適感的情況下，有的病癥是不可以吃姜了。今日我們來共享的話題討論便是吃姜是否會腹瀉，腹瀉能吃生姜嗎?

我們先討論一下姜的營養元素及使用價值，姜片帶有蛋白、含糖量、維他命和多種多樣營養元素。吃姜能夠協助出汗補虛，溫中斷嘔。姜片溫性，是對于祛寒、去濕氣、養胃、加快血液循環系統等。

吃姜是否會腹瀉：吃姜自身是不容易腹瀉的，僅僅腸胃假如存有不適感或是發炎發病的情況下是不可以吃姜的。如果是燒菜或是熬湯的情況下略微放一點生姜沫，毫無疑問不容易造成腹瀉的。

腹瀉能吃生姜嗎?要分辨是哪樣腹瀉，例如陰虛內熱腹瀉,可以用淡姜糖水，切割成碎屑，吃點姜能夠健脾胃溫胃。急性腸炎腹瀉時是不能吃姜的，由于姜是一種辛辣食物刺激的食材,會刺激性到消化道的粘膜,使病況更為嚴重。

吃姜的常見問題

不必削皮

有的人吃姜喜愛去皮，那樣做不可以充分發揮姜的總體作用。一般的生姜洗干凈后切條分塊。多吃生姜最好是要留皮，防止容易上火。由于姜片味辛、溫性，有發布健胃消食、止嘔祛毒等作用，而生姜皮味辛、性涼，具備行水、消腫的功效，因而，有“留姜皮則涼，去姜皮則熱”之說。

不必吃霉變的姜片

爛掉的姜片會造成一種毒副作用較強的物質，它可使肝臟轉性、壞死。

姜片不適合在晚間服用

其姜酚刺激性腸道蠕動大白天能夠提高腸胃功效，夜里則變成影響睡眠質量傷到腸胃的一大問題。

哪些人不適合吃姜

陰虛體質的人

腎陰虛便是躁熱身體素質，主要表現為手腳心發熱，手掌心有汗愛喝水，經常口干、眼睛干澀、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠質量不好，而姜性辛溫，腎陰虛的人吃姜會加劇陰虛的癥狀。

內火較重者

如身患肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡流血，痛瘡破潰等病癥的人不適合服用姜片。如果是性熱癥狀，服用姜片時一定要搭配寒性藥品中合姜片的性熱。

脫發者用姜要留意

很多人都把姜外用于治脫發，確實，姜性溫味辛，的確可以提升部分的血液循環系統，刺激性頭發毛囊開啟，促進頭發再造。但要留意脫發屬熱病癥，姜用久了能生熱，用性熱藥治熱性病，和中醫學注重的“熱癥用涼藥”標準是發生沖突的，因此盡量避免用。

肝炎患者

一般狀況下，肝炎患者是忌吃姜的，由于常吃姜會造成肝火旺。要想抑制吃姜造成的肝火旺，能夠另外挑選一些可舒肝、行氣的食材。例如用山楂果、黃菊花泡泡茶喝，那樣就可以清除姜片造成的躁熱而不傷人體。

咳嗽有痰較黃者

痰黃的人是由于肺熱肺燥，姜片溫性，服用姜易加劇病癥。

口臭

中醫學覺得口臭是由胃熱引發，姜片溫性，胃熱的人吃會加劇原來的胃熱，乃至造成牙痛、頭痛、痔瘡流血等病癥。

便秘群體

便秘多歸屬于腸熱，這時假如多食姜片，也會加劇病癥。