肩周有硬塊是肩周炎的癥狀表現。肩周炎病癥是日常生活之中的高病發，非常是針對長期性坐著的人群，常常會出現，一般來說肩周炎根據中醫的治療方式，按摩針灸的方法來具有修復的功肩周炎病癥是日常生活之中的高病發，非常是針對長期性坐著的人群，常常會出現，一般來說肩周炎根據中醫的治療方式，按摩針灸的方法來具有修復的作用，分辨自身得了了肩周炎又該如何知道總裁也會出些什么癥狀呢，例如，肩膀有硬塊那樣的病癥是肩周炎嗎？該怎么治療。
抵抗治療法本病主要是肩關節脫位周邊組織產生的變病，常致骨節產生黏連。因此，康復訓練和部分推拿按摩、推拿、處于被動與積極肩關節脫位健身運動等，是避免肩關節脫位黏連、肌萎縮和盡快恢復的壓根方法。抵抗治療法要堅持不懈，以自身鍛練主導，其作法：每日早上起床后主動做3種鍛練。第一，全自動推拿健身運動，即用健側手揉按病肩膀肌肉，自上而下、由前至后反復作推拿健身運動30次;
第二，肩關節脫位健身運動，將要病側上肢往前舉起、向對肩舉起、向后旋至對肩的肩骨部、將手在胸口做圈形轉動活動，每一個姿勢各30次;
第三，肩肢平舉健身運動，即事先在墻或樹桿上做好標度，隨后用較大力氣憋住疼痛將胳膊由低到高地面上舉，使手指頭觸及自設的標度，持續做30次。
3項共做肩膀活動180次。如能忍痛割愛堅持不懈，遲緩漸近，鍛練1月，病苦并不治治愈。此方法最有利于避免病殘和盡快地恢復作用。伸縮式治療法患者直筒跪姿于海綿墊物上，將兩肩上盡可能聳起，頸部盡可能縮近(好像覺得兩肩上要遇上耳朵里面)，隨后將肩下盡可能用勁降落，那樣反復伸肩、縮徑各30下，對肩頸痛(說白了“蹩筋”)有非常好的功效。
