許多盆友都是出現這類病癥，一年四季不論是夏季還是冬季，一直手腳冰冷，畏冷，尤其是在冬季的情況下，女士的主要表現更加顯著。如何都暖不起來，有些人說它是陽虛的癥狀，有的說它是腎陰虛，那麼究竟手腳冰冷是腎陰虛還是陽虛呢?怎么知道手腳冰冷的病癥為腎陰虛還是陽虛?手腳冰冷該怎么治療才好?
手腳冰冷是由于血液的基礎代謝很慢，血液流動性工作能力減弱，造成血液循環系統不順暢而導致的。手腳冰冷歸屬于陽虛，陽虛的癥狀主要表現為畏寒怕冷，手腳冰涼，記憶減退失眠排便久泄不斷這些病癥，而腎陰虛則反映在四肢酸軟，失眠多夢，盜汗，躁熱躁動不安這些狀況，因此手腳冰冷歸屬于陽虛的癥狀。
手腳冰冷的狀況下防止心態過多興奮或是是緊張焦慮，研究表明平靜的心理狀態對避免手腳冰冷有一定的實際效果。手腳冰冷的人建議加強鍛煉，提升人體的鍛練，為此提升人體的抵抗能力，或是是對于陽虛的癥狀到醫院咨詢醫師，依據醫師的建議對癥治療，進而做到醫治手腳冰冷的功效。手腳冰冷的人還能夠試著喝紅糖姜棗茶，它能夠補血補氣推動人體的血液循環系統，做到散寒的實際效果。
假如病人手腳冰冷建議病人常常吃一些清補的東西，根據補腎壯陽的方法來促使血液循環系統工作能力提高，手和腳也已不冰涼。假如病人手腳冰冷建議病人堅持不懈熱水泡腳，那樣能夠還可以推動血液循環系統，有助于睡眠，手和腳漸漸地會轉暖;還可以多吃一些專業對于改進手腳冰冷的中藥材，或是是去中醫館做一些針灸理療，那樣還可以合理改進手腳冰冷的病癥。但是還是建議有手腳冰冷病癥的病人最好到醫院就醫咨詢醫院門診的醫師，隨后依據醫師的建議來醫治。
