艾灸肚臍最佳時間一般是在飯后一小時左右，可以艾灸15分鐘左右。由于每個人艾灸的方法不同，個人體質(zhì)不同，具體的艾灸時間有可能會有差異。
艾灸的方式可以起到調(diào)固本培元的作用也能夠起到調(diào)理腸胃的功效，艾灸可以在白天進(jìn)行操作，而且白天特別是吃過飯一個小時是陽氣最旺盛的時候，也是艾灸的最佳時間，在午飯之后一個小時進(jìn)行艾灸，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對身體也是有好處的，如果經(jīng)常出現(xiàn)局部血液不暢的狀況，也可以通過艾灸的方式改善。但在做艾灸的時候，由于每個人的身體狀況不同，可以根據(jù)自身的時間選擇比較合適的治療方案，而且建議到正規(guī)的專業(yè)整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。
在做艾灸的時候可以起到溫?zé)岬淖饔茫部梢云鸬綔仃栃袣獾墓πВ瑫r還能夠達(dá)到通絡(luò)止痛的作用。在平時的時候可以適當(dāng)?shù)膶ι眢w進(jìn)行艾灸，對身體有一定的好處，但在艾灸的時候不建議時間過長或者是艾灸的溫度過高，避免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)灼傷感，也有可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的癥狀。
