判斷是不是梅核氣大多數需要到醫院通過纖維喉鏡和X線檢查來判斷，確定后需要在生活上做出合理的調整才可以恢復。
梅核氣是屬于一種中醫的疾病，咽喉部位會有異物感的癥狀，但是又不能完全確定，所以需要到醫院完善專業的檢查，通過纖維喉鏡或者是X線可以觀察到喉嚨部位的整個狀態，通過專業醫生的鑒別和診斷，可以判斷出患有的疾病性質。
梅核氣一般和個人的情緒有一定關系，比如在平時生活當中長時間處于肝氣郁結或者是心室繁重，還有生活壓力比較大等一些不良的情況下，會伴隨著有咽喉部位異物感的情況，也是梅核氣阻塞所引起的，可以從生活上做出合理的改善，盡量和家人多溝通交流，也可以通過心理疏導或者是到戶外參加鍛煉的方式，讓心情放松，梅核氣也會慢慢恢復到正常。
梅核氣和平時生活當中所出現的咽喉炎以及扁桃體發炎等一些不良的病癥很相似，所以在出現不良癥狀的時候，需要到醫院完善相關的檢查確定之后再對癥用藥，避免盲目用藥之后，反而會對自身產生一些不良的癥狀。
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