針對人類，作夢是一個一切正常的狀況，而且是不可以缺乏的生理學及其心理狀態的反映，是由于人到入眠以后，盡管絕大多數的大腦神經都早已遭受了抑止，可是依然有一小部分的大腦神經沒有遭受抑止，這一部分沒有遭受抑止的大腦神經便會造成夢鏡。人類的睡眠質量分成快動眼睡眠時相和非快動眼睡眠時相，絕大多數的夢鏡全是在快動眼睡眠期產生的。心理學專家也有些人覺得，作夢便是在潛意識中的主要表現，通常能夠融合自身看到的或是是想起的東西，從而產生夢鏡，而且現在有學者覺得有夢的睡眠質量是有利于人的身心健康的。

入睡出現作夢有可能是一種一切正常的生理現象，可是假如作夢過多，提醒是一種睡眠障礙，會影響到一切正常的日常生活和工作中，影響生活品質。出現睡覺做夢過多，可能是因為神經衰弱，或是是自身有高血壓，腦血管病的原因造成的。假如睡覺做夢后不容易有哪些癥狀，不需要獨特解決。假如作夢過度經常需要立即運用維他命b1、b12、谷維素片，安神補腦液開展調養改進夢多的病癥。

老是做夢是一種普遍的生理現象，其原因與下列幾層面相關：心理狀態問題，針對心理狀態有問題的群體，例如抑郁癥、燥慮癥、焦慮癥等易在晚上睡覺作夢。壓力太大，心理壓力假如較為大，工作壓力經常便會變化為夢鏡，進而影響睡眠質量。血糖值過低，當病人血糖值過低的情況下，頭部的動能提供不夠進而造成神經興奮，便會造成作夢的狀況。睡姿，例如趴著睡覺會讓心臟遭受被壓迫，人便會非常容易作夢。

睡覺出現作夢的狀況，要不是習慣性的，那麼便是因為最近疲憊或是是常常心煩焦慮，心煩意亂，那樣便會導致神經中樞系統激動，因此在睡覺時，不利睡眠質量，便會出現夢多的狀況。假如經常會出現作夢的狀況，那麼便是神經的發炎或是是神經的損害，因此要立即去神經內科開展診斷。留意在睡覺前能夠服食安神補腦液來調養，還要立即服食甲鈷安片來醫治。