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乳糖不耐受能喝牛奶嗎

作者:maxinxin  時間:2020-07-17 11:22:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

乳糖不耐受一般能喝牛奶,不過需要選擇不含乳糖成分的牛奶或者是低乳糖的牛奶。

乳糖不耐受是因為身體的乳糖酶分泌減少,不能夠消化或者是分解母乳、奶粉當中乳糖,發(fā)生了非感染性的腹瀉,還被稱作是乳糖酶缺乏癥,發(fā)作的幾率并不是特別高,對于孩子來說,母乳或者是哺乳當中包含著乳糖,因為工廠黏膜的表面絨毛頂端沒有過多的分泌乳糖酶,所以乳汁或者是牛乳當中的乳糖成分不能夠消化,跟分解刺激到腸壁,會出現(xiàn)胃腸道的蠕動,產(chǎn)生腹瀉的癥狀,甚至會伴隨著腸絞痛或者是腸痙攣。

有可能是遺傳性因素導致,比如說常染色體隱性遺傳是先天性,也有可能是腸炎發(fā)生之后,出現(xiàn)了長絨毛頂端的受損,所以分泌的乳糖酶也會缺乏,跟平時的飲食習慣有很大關(guān)系,會發(fā)生成年人的乳糖不耐受,不過并不完全的限制喝牛奶,現(xiàn)在已經(jīng)制造了不含乳糖的牛奶或者是低乳糖牛奶,如果出現(xiàn)了乳糖不耐受也可以選擇喝。

出現(xiàn)乳糖不耐受的時候,需要減少乳糖的攝入量,選擇無乳糖或者是低乳糖的牛奶。

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