淤血是由皮下出血點導致的，人類眼周的皮膚又薄又松，因而非常容易流血集聚，進而造成黑眼圈。淤血最開始看起來是深藍色或者紫黑的，之后漸漸地消散，變為深棕色.翠綠色或淡黃色。
方式/流程
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淤血也是有是由于積血存有于皮下組織導致，積血多是在外力下，使皮下組織毛細管裂開流血引發。因血液從毛細管裂開處滲漏致皮下組織。因此我們在詳細的皮膚上能夠見到皮膚一片淤血。這時滲漏致皮下組織的血液已屬異物，又因皮下組織神經豐富多彩。因此痛感顯著。產生積血24小時后，可以用溫開水敷熱傷處。以推動部分血液循環系統，推動積血消退。一般皮下淤血機體會漸漸地消化吸收，時間大概需要兩個星期上下。
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一不小心磕磕碰碰碰傷，或在健身運動時產生扭到，負傷位置便會一下腫脹起來，迅速還會繼續出現令人震驚的烏青塊。假如亞急性損害后，想馬上用敷熱或部分推拿的方式，來減輕發脹，它是錯誤的。
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終究因為敷熱使部分毛細管擴大，總是出現更為不忍直視的慘象；而這時的推拿實際上變成一種反復的損害，會使損害留有無法醫治的并發癥。
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盡早用裹住冰塊兒的純棉毛巾敷在患處，每一次20～30分鐘。它既可具有盡早活血、止疼的實際效果，還可使部分毛細管收攏，合理緩解發脹。
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假如扭到超出3天，以便改進負傷處的血液和組織液循環系統、有益于患處積血和漏出液的消化吸收，可選用熱敷法。用泡過開水或熱醋的純棉毛巾敷于患處，5～10分鐘拆換一次。每日開展1～2次，每一次約30分鐘。
