手臂出現淤青可能是受到了外傷，另外有可能是產生了血液系統疾病。
1、外傷：如果在生活當中做了一些劇烈活動，或者是手臂上受到了磕磕碰碰，容易導致皮下的血管出現破裂，可能會有淤血，皮膚表面會呈現出淤青，一般隨著時間轉移可能會逐漸的消失，短時間內可以冰敷，收縮血管，隨著時間轉移可以選擇熱敷疏通經絡，能夠縮短恢復的時間，通常不會對身體造成明顯的影響。
2、血液系統疾病：如果出現了凝血功能障礙或者是白血病，可能會導致凝血機制較差，容易產生毛細血管脆性增加，出現皮下出血的狀況，需要及時到醫院進行血常規檢查，避免對身體造成嚴重的傷害，查明原因后，然后針對性治療。
在生活當中一定要注意做好皮膚的護理措施，避免受到外傷，不要做一些劇烈的活動，隨時觀察皮膚的變化，養成良好的生活習慣，避免長時間熬夜，也可以適當參加體育鍛煉，比如游泳或者是慢跑，能夠加速新陳代謝，會繼續循環，增加自身的抵抗能力，減少外界細菌病毒的侵入。
手臂酸痛，無非是由于以下幾種原因引起的，請您參考一，手臂收到外物碰撞或者打擊，導致軟組織受損，從而發生酸痛的現象。二，手臂長時間缺乏運動，導致血液流通不暢，從而
手臂關節酸痛，可能與關節炎，手臂運動過量等原因引起的。如果是關節炎，那么可以采取針灸，貼膏，或者藥物等方式進行緩解。如果是由于運動過量引起的，那么最好能夠保證手
手臂酸痛，通常情況下在手臂運動過度，導致皮下軟組織出現輕微拉傷或者撕裂的現象，這時候就會容易出現手臂酸痛的現象了。這種情況，不必要擔心，使手臂放松，休息一段時間
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想到、就心酸問#最近經常打羽毛球，感覺手臂越來越粗，可能因為打羽毛球造成，但是我還比較喜歡打羽毛球，打羽毛球手臂變粗怎么辦呢？大眾養生網小編解答：打羽毛球也是需
手臂韌帶拉傷主要是組織受損，恢復需要長期的治療，而且還需要多注意休息，不能過度勞累。平時要注意不要過度用手，對于韌帶的拉傷中醫的治療是比較好的，一般是可以針灸、
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