很顯而易見，三伏貼全是在夏季的情況下貼的，夏季的情況下氣溫很熱，人體很老是出汗，假如貼三伏貼的地區(qū)流汗許多得話，必定會影響藥力，因此要盡可能確保貼三伏貼的地區(qū)皮膚是干躁的，貼三伏貼的全過程中最好是不必冼澡，特別是在不可以涼水澡，很顯而易見，此刻是不可以排水游水的。但能夠適度游水。

三伏天是一年當(dāng)中溫度最大的情況下，這時溫度廣泛在35°以上，身體的耐高溫水平有限，在那樣的自然環(huán)境下，非常容易苦夏，游水的情況下水能夠協(xié)助人體排熱，并且，人在水里的情況下，能夠維持穩(wěn)定的人體體溫，三伏天里游水也有乘涼消暑的功效。

三伏天早、晚游水比較好。

三伏天的情況下，大白天溫度較為高，并且許多游水場地是室外的，游水的情況下非常容易曬傷，而早、晚去游泳能夠迅速的減少人體體溫，協(xié)助解暑和松閥人體，針對苦夏的群體而言是十分舒服的。

2鐘頭為宜。

三伏天的情況下平均氣溫高，適度的游水能夠協(xié)助人體解暑，可是在水中滯留的時間太長又非常容易造成血液擴大、皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩、人體體溫長期減少造成的人體內(nèi)部分泌系統(tǒng)產(chǎn)生混亂狀況等不適感反映，綜合性看來，三伏天游個兩小時就可以了，既能消暑又不容易造成人體損害。

貼三伏貼后24鐘頭內(nèi)不適合游水。

貼三伏貼的情況下，人體皮膚毛孔伸開，而且在短期內(nèi)內(nèi)不容易合閉，因此，做了三伏貼后，12鐘頭內(nèi)不可以沾水，游水的情況下人會生時間泡在水里，以便防止受涼，一般建議做了三伏貼24兒時后再去游泳。

貼三伏貼期內(nèi)能夠游水嗎？

這類狀況考慮到是能夠揭掉假如經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛得話，并且伴隨感冒癥狀考慮到免疫力下降造成的。

建議建議：目的性的適度做個健身運動留意一切正常的生活習(xí)慣的規(guī)律性狀況。