自身在精確測量血壓時，都會碰到第一次精確測量結果較高，血壓做到140/90MmHg，隔了不上1分鐘再精確測量，血壓就返回一切正常范疇的120/80MmHg,了，每一次全是第一次較高，第二次一切正?；蛘呱缘?，想要知道是血壓計還是血壓的問題。

發覺有很多病人都是有一樣的疑惑，自身沒有高血壓，可是也察覺自己精確測量血壓時也會出現這類數據信息一高一低的狀況，第一次測血壓值一直高這是什么原因呢?

實際上，一般來說這類狀況不是太需要擔憂的。由于，人的血壓是時刻在轉變的，大到一年四季四個季節，小到一天24鐘頭，或者某時某刻的情緒和活動，都是導致血壓波動。

從時節而言，身體的血壓在秋冬季時節會較高，在夏秋季節則稍低。在一天24鐘頭內，人的血壓在早晨和黃昏會各自做到2個高峰期，晚間入眠后會進到低潮期，每日都是這般高矮波動，周而復始。除此之外，人的血壓還會繼續遭受健身運動、心態、飲食搭配、睡眠質量、藥品、病癥的影響，在精確測量血壓前的各種各樣活動，也會導致血壓值的波動。因此每一次的精確測量結果會出現一絲進出全是一切正常的，因而一般都是建議病人每一次測血壓都最少測2次，取其均值。

假如第一次和第二次的精確測量結果差別很大，能夠再精確測量第三次，看一下后2次的精確測量結果是不是一切正常，隨后取后2次的均值。以便確保精確測量結果的精確，在測血壓前的15分鐘至30分鐘，病人需要防止猛烈健身運動，最好是能休息一下，讓人體靜下心來再精確測量，結果能更精確。此外，恰當的精確測量姿態也是很重要的。

自身精確測量時，第一次就沒有留意座姿，人體靠在靠背上，手臂放到桌子精確測量，結果測出去的血壓就稍低了，第二次改正了座姿，依照標準的測血壓姿態精確測量，血壓值便是一切正常的。因此大伙兒在精確測量時要防止仰仗、側躺等姿態，以防導致錯診哦。