足跟骨刺即足跟骨質增生，其病癥是足跟壓疼，行走時腳后跟害怕用勁，有石硌，扎針的覺得，活動開后，病癥緩解，踝關節骨折位置長骨刺，常見于中老年。一樣會出現腫脹病癥，且腳后跟、腳底板會出現痛感或者麻木感，乃至會造成沒法踏地走動的狀況，一早醒來站起時這類疼痛特別是在顯著。但是徒步一段時間后，這類疼痛反倒會緩解。

骨刺是—種一切正常的生理學衰退狀況，是身體的—種防御性生理需要，每一個人都在所難免，差別只是是有些人出現得前些，有的出現得較晚一點，—般在40歲之后，足跟骨質增生慢慢顯著，增生的水平也輕和重不一，但凡活動多、負重大的骨節都比較早地出現骨質增生，足跟及下肢骨節承重特大，通常是骨質增生最多發性的位置。

足跟骨刺的癥狀表現與骨刺的尺寸、病發時間的長度、有沒有發炎等有關系。足跟骨刺具體表現為下列幾類：

1、腳跟腳跟朝上腳跟往下用勁時，里邊有扎針覺得，用手去摸有麻木的覺得；

2、遠途徒步造成疲勞后疼痛又會加劇，如行走時不小心踩在磚瓦窯塊上或下樓時，腳部碰地用力過猛，會造成強烈疼痛；

3、足跟外外皮腫脹，用力觸碰發熱；

4、足跟中央有一個壓疼點，用手指觸壓疼痛強烈；

5、情況嚴重沒法踏地走動；

6、足根壓疼，腳底疼痛，早上重，中午輕，醒來下床第一步痛不可忍，時輕時重，行走時腳后跟害怕用，有石硌、扎針的覺得，活動開后病癥緩解。提示

一般足跟骨刺的病癥通常因人而異，以上為普遍的足跟骨刺的癥，假如要明確是不是足跟骨刺，建議到醫院門診拍足跟X光片。

治療方法：如果有疼痛，能用消炎止痛藥或封閉治療開展對癥治療解決，可選用敷熱、針灸理療、推拿與牽引帶等推動血液循環系統，使部分肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀緩解對神經壓迫。現階段中國國際性上一般建議骨質增生病人在平時的家庭護理康復訓練中應用GZ-IIIC型藥品導進短波治療儀，它是運用低頻調配高頻浪涌電流，藥品導向，將高頻電和藥品導進融合在一起，做到對疾病的治療功效，經臨床醫學認證證實具備準確的功效。十分適用足跟骨質增生來應用，實際操作簡單易懂，應用安全性，便于帶上，非常適用門診所及家中應用。許多老人腳跟長骨刺，行走時腳一碰地就疼痛難忍。老人發覺有顯著骨質增生后，適量運動仍要開展，但要防止長期性運動過量，由于長期性的運動過量可使骨骼及周邊軟組織承受力不勻、負載太重，加劇疼痛。另外要留意防凍保暖。