因為絕大多數新鮮水果全是偏寒的，因此，脾胃虛弱的人到吃蘋果的情況下要需注意，那麼，脾胃虛弱吃什么水果好？
榴蓮果
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榴蓮果是一種熱性食物，具備活血化瘀散寒，健脾胃補氣血，壯陽補腎，溫暖人體的功效，針對脾胃虛弱者，寒涼經痛者，病后體弱多病及其生完孩子女性而言是特別適合的，調理實際效果非常好。
蘋果
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蘋果是一種平性水果，營養成分也是新鮮水果中較為全方位的一種，沒什么顯著的服用忌諱。在其中的膠原纖維和營養元素鉻能維持血糖值的平穩，還能合理的減少膽固醇；常吃蘋果能夠改進呼吸道和肺功能檢查，降低肺臟環境污染等。
荔技
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荔技溫性，味甘酸，具備益氣養血、生津止渴、行氣、止疼這些作用，在其中很多的維他命和蛋白，有益于提高機體免疫功能，并且能夠推動細小血管的血液循環系統，令皮膚越來越光滑，宮寒、脾胃虛弱等寒癥者是較為合適服用的。
桂圓
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桂圓也是一種溫性水果，具備益氣養血益脾、補寧心安神、滋陰養血長智的作用，針對病后需要調理，及其體質虛寒的人而言，有輔助的功效，特別適合貧血，氣血兩虛，營養不良的人服用。
水蜜桃溫性，味甘酸，具備滋陰、生津止渴、潤肺、活血化瘀的實際效果，它的含銅量較高，是缺鐵性貧血病人的理想化新鮮水果，特別適合氣血兩虧，臉色臘黃，及其低血糖、低血鉀等患者服用。
大棗
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大棗不但是一種補血補氣實際效果非常好的食材，另外，它還具備滋補腸胃、滋潤陰血、養心安神的作用，不但能夠健脾養胃，對病后氣血虛者也有優良的滋補養生功效，另外，能夠對改進貧血有關鍵的功效，還能合理抑止腫瘤細胞的造成。
