慢性腸胃炎，是身體的一種病癥。胃粘膜和腸粘膜炎癥，其關(guān)鍵臨床癥狀為食欲不佳、上腹不適感和隱隱作痛、呃逆、泛酸、惡心想吐、嘔吐等，是胃粘膜和腸粘膜炎癥。最普遍的是漫性淺表性胃炎和漫性萎縮性胃炎。

慢性腸胃炎臨床表現(xiàn)

慢性腸胃炎便秘

便秘較多見。排泄物量少，大便困難，每星期1-2次，偶有十余天一次者，因此常應用泄藥。有時候因肛門外括約肌收攏，排便呈簽字筆樣細條形。

慢性腸胃炎腹瀉

腹瀉，每天1次或數(shù)次。有的只在早餐后爆發(fā)數(shù)次大便，其他時間能夠無腹瀉，也有時候有一日腹瀉二十余次者。腹瀉不產(chǎn)生在晚間，不容易因大便感醒來時，因此不影響睡眠質(zhì)量，也不會產(chǎn)生大便大便失禁。一些病人的排泄物中含有很多的乳白色或全透明的黏液，乃至都是黏液。在腹瀉現(xiàn)病史中，常可出現(xiàn)一個階段的大便一切正常或便秘，出現(xiàn)腹瀉與一切正常便或便秘互相更替的狀況。

慢性腸胃炎腹痛

慢性腸胃炎別的主要表現(xiàn)

常隨著消化道別的病癥，如食后上腹撐脹、厭食、噫氣、惡心想吐等；植物性神經(jīng)神經(jīng)功能紊亂的一些病癥，如心悸、困乏、總想睡覺、容易出汗、出虛汗、頭痛等；及其一些精神病癥狀，如失眠、焦慮情緒、抑郁等。

慢性腸胃炎防止方式

1.注意保暖

胃腸喜暖惡冷，暖散而冷疑，凝則傷肝。立冬后要需注意胃里防寒保暖，非常是自身身患慢性胃炎的“老病號”，應立即增加衣服，夜里防止腹部受涼。

2.少食油膩感辛辣食物

立冬之后，大家的飲食搭配也產(chǎn)生改變，通常偏重于油膩感、辛辣食物的食材，便于防寒保暖。慢性胃炎病人應留意，盡量減少進餐這類食材。權(quán)威專家建議您，冬季飲食可挑選口味淡溫和的食材，能夠維持腸胃的沖和之氣。

3.推拿保肝護肝

常常推拿胃里不僅可以防寒保暖，還能推動腸胃腸蠕動，促進消化。大伙兒可推拿中脘穴（坐落于正中心線，臍上4寸處），推拿時要選用仰臥，釋放壓力肌肉，用手指頭用勁舒張壓，約5-6秒后離去，反復10次就可以。