大家的生活起居中，一些中老年或多或少都一些手腿難受的病癥，一部分人是因?yàn)樯眢w鈣的缺失造成的，也有許多人是因?yàn)樯砘枷轮o脈曲張而造成的。比較嚴(yán)重的下肢靜脈曲張病人，小腿肚處會(huì)出現(xiàn)比較突出的青筋暴起，并且腿非常厚重，究竟腿非常厚重是怎么回事呢？

腿厚重要考慮到是下肢的靜脈曲張?jiān)斐傻模嗍且驗(yàn)殚L(zhǎng)期的站起，造成靜脈血液流回速率遲緩、工作壓力提升、毛細(xì)血管擴(kuò)張盤曲，引起部分的靜脈發(fā)炎，乃至?xí)斐善つw起屑、皮膚壞死。也有可能是漫性的類風(fēng)濕性或是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，人體較為孱弱的病人也會(huì)造成兩腿的困乏、厚重，出現(xiàn)這種狀況時(shí)建議立即的到醫(yī)院門診開(kāi)展查驗(yàn)。如果是靜脈曲張?jiān)斐傻哪軌蜷_(kāi)展適度的鍛練，拉高下肢，穿彈力襪。如果是別的原因造成的，則需要開(kāi)展進(jìn)一步的醫(yī)治。

如何緩解下肢靜脈曲張？

1、身患下肢靜脈曲張以后，病人能夠根據(jù)喝大棗姜楂茶來(lái)調(diào)養(yǎng)自身的病況，具體做法，先準(zhǔn)備好原材料，如

金絲棗、姜片、山楂干等，隨后將姜片削皮以后放進(jìn)水里，等燒開(kāi)以后將棗、山楂果放進(jìn)鍋內(nèi)，改成文火煮20分鐘上下，即能夠喝過(guò)。

2、下肢靜脈曲張病人在平常能夠常常做一些診療操，那樣能合理減輕自身腳部不適感的狀況，方式以下

病人要平躺著于床邊，隨后漸漸地伸出兩腿，堅(jiān)持不懈幾秒鐘隨后輕輕地學(xué)會(huì)放下，反復(fù)訓(xùn)練，那樣有利于腳部的血液流動(dòng)性速率加速。

3、病人在每晚睡覺(jué)的時(shí)候，能夠多泡沫腳，那樣也可以推動(dòng)下肢的血液循環(huán)系統(tǒng)，針對(duì)調(diào)養(yǎng)下肢靜脈曲張也是有一定的益處。我們都了解，常常熱水泡腳不僅能清除人體的疲憊，另外針對(duì)腳底的穴位也可以具有一定的推拿功效。