堅信我們每一個人都經歷過那樣的狀況，那便是入睡時候忽然覺得喘不上來氣，人體也反應遲鈍動不上，好像有些人壓在自身的人體上一樣，可是醒來時后人體上并沒有一切的東西，因為這類狀況用一切正常的邏輯思維好像表述不清楚，在民俗常被大家稱作“鬼壓床”。那麼晚間晚上睡覺人體動不上的狀況真的是鬼壓床嗎？這好像和我們學習培訓的科學研究人生觀有悖，對于此事有權威專家專業做出過解釋，下邊就要我們一起來掌握一下吧！

為什么晚上睡覺人體會忽然動不上？權威專家的回答你可能猜不上，何不一看

針對鬼壓床的狀況，有生物學家專業做出過科學研究，發覺往往大家會出現相近鬼壓床的狀況，其實是由于晚間大家晚上睡覺，大腦神經對身體的操縱工作能力可能需要一個過渡期，深夜半夢半醒中，可能人的大腦也會處在遲緩情況中，這便會促使其對人體的操縱工作能力臨時出現無法控制的狀況，所以說這并不是什么真實的鬼壓床，在醫藥學上這類狀況其實是一種睡眠癱瘓癥，對人的身心健康并不會產生哪些損害。

哪些人更非常容易出現鬼壓床的病癥？

（1）愛臨睡前看恐怖故事者

恐怖故事因劇情十分扣人心弦，因而獲得了大部分人的鐘愛，但另外，恐怖故事也會令人造成心理恐懼，便是這類令人又愛又怕的覺得，還是吸引住了很多的人開展收看與閱讀。很多人看了恐怖電影全是有一些并發癥的，針對膽子大的人而言還行，膽怯的人卻一直喜愛自己嚇自己，常常在夜深人靜的情況下不會受到控制地想起恐怖電影的劇情，時間長了便會有可怕的夢鏡，從而造成鬼壓床的產生。

（2）胸脯工作壓力重則

假如我們睡覺的時候處于一種令人心慌氣短的自然環境之中，就免不了不容易在作夢的情況下也造成鬼壓床的狀況，此外，房間內不自然通風的狀況也是有可能產生鬼壓床的狀況，因而我們睡覺的時候一定要留意，不可以在胸脯處放東西，也要留意房間內的自然通風。

（3）長期熬夜、壓力太大者

過大的工作壓力使我們的精神一直處在繃緊情況，無法得到釋放壓力的人體也就沒法進到高質量睡眠，因而也便會在晚上睡覺處在一直半睡不夠的情況，這類情況下，我們的人體就非常容易出現“鬼壓床”的狀況，所以說，在生活起居中我們一定要學著放空自己的工作壓力，適度地做一些輕輕松松的、能釋放壓力自身的活動。