長期心情不好一般會產生抑郁癥以及焦慮癥，還會伴隨著胃腸道疾病以及肝臟性疾病。需要在日常生活中保持良好的心態和心情，避免工作壓力太大。
1、抑郁癥長時間處于情緒低落的狀態下，或者經常生悶氣，會讓心情處于消極的狀態下，心事沒有得到訴說以及解脫的時候會伴隨著抑郁癥的發生，引起脾氣暴躁，需要及時去戶外呼吸一些新鮮空氣，多和朋友交流溝通，保持良好的心態和心情。
2、焦慮癥長時間心情不好之后，會造成人體的情緒長時間處于焦慮的狀態下，伴隨著莫名生悶氣以及精神不振，還會伴隨著頭疼的情況發生。焦慮癥會對日后的生活以及工作造成嚴重性影響，需要及時做出針對性的治療能幫助癥狀改善，一般需要通過心理疏導的方法改善，如果癥狀比較嚴重時，還需要通過口服藥物治療，鹽酸可樂定藥物能幫助癥狀改善。
3、胃腸道疾病長時間心情不好會對人體的腸胃功能造成影響，伴隨著腸胃消化不良以及腹部脹痛，同時會引起食欲不振的癥狀發生，人體的情緒會對身體的多個器官造成影響，腸胃功能受到影響之后，會直接對正常的營養攝入造成影響，需要及時改變不良的情緒。
4、肝臟性疾病長時間心情不好會造成肝氣郁結，引起肝功能下降，如果經常抽煙喝酒的情況下，可能會給肝功能增加負擔，還會引起肝臟損傷的情況發生。
