咳嗽在日常生活中還是較為普遍的，但另外咳嗽也是十分令人不舒服的事兒?？人缘闹委煼绞绞鞘侄嗟?，穴位按摩也是能夠協助止咳化痰的大家知道嗎?網編給大伙兒講下咳嗽按摩哪一個穴位止咳、咳嗽吃什么及其咳嗽的食物禁忌有什么。

咳嗽按摩哪一個穴位止咳

厥陰俞穴

部位

厥陰俞穴在第五腰椎上端上下2公分處。

輕按方式：要是在這里用勁壓6秒左右，選用這類方式時，務必邊出氣邊開展，要是反復三次就能奏效。

天突穴

部位

天突穴坐落于頸部當今正中間網上，胸骨上窩中央的部位。

輕按方式：每日推拿2次。

尺澤穴

部位

尺澤穴坐落于肘縱紋中，肱二頭肌腱橈側凹處。穴位按摩時將手心往上，胳膊上抬，胳膊里側中央上有粗腱，腱的兩側處即是尺澤穴。

內關穴

部位

內關穴別名“虎口穴”，手掌正中間的內關穴屬手陽明小腸經，處在手臂第一骨掌和二骨掌中間，近第二骨掌橈側當中點處。當大拇指和無名指閉攏時，在肌肉突起的最高點，就是身體的關鍵穴道。

輕按方式：指壓按摩時，用另一側大拇指按在穴道上，朝小拇指方位勻稱地用勁，每一次推拿持續10分鐘。但身體素質較弱的病人，宜輕刺激性。

咳嗽吃什么

梨子

梨子有潤肺止咳清燥、化痰止咳的功效。因而對急性氣管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

梨子能夠直接生吃，還可以蒸著吃，還能夠制成湯和羹?？墒抢孀雍?，一次不應多食。特別是在脾胃虛弱、腹部冷痛和氣血兩虛者，不能多吃，多吃易傷腸胃。

萵筍

又叫早芹、藥芹。有清熱解毒舒肝功效，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜?！妒澄锆煼ā分兄x詳細介紹：“治百日咳：萵筍整株500克，清洗搗汁，加食用鹽少量，防水防火濕熱，早中晚各服1酒盅，連服數天?！?/p>

馬齒菜

別稱馬齒筧、馬踏菜、怪味菜、安寧菜。有清熱解毒功效，民俗覺得小兒百日咳者宜食之。

蘿卜

蘿卜溫陽化助消化，除痰潤肺止咳，祛毒生津止渴，與立止咳化痰，利上廁所等功效。

咳嗽痰多，最好剁碎蜜煎細細地嚼咽;扁桃體炎、扁桃體炎、喉嚨沙啞、失音，能夠搗汁與生姜水同屏;咯血，與牛肉、草魚同煮熟菜;預防流感，可烹煮。