經常心情不好會一般是會得病的，有可能會導致精神疾病的發生。
如果長時間心理壓力過大或者是心情不好，有可能會導致個人的心理狀態受到影響，平常有可能會導致出現焦慮癥或者是抑郁癥、精神分裂癥等，隨著病情的加重有可能會出現自殺或者是自虐的傾向。一般可以通過自我調整的方法改善，也可以通過心理治療的方法來進行調整。
在日常生活中還需要多注意休息，不能夠經常性的熬夜或者是過度勞累，平時還需要多聽一些舒緩的音樂，這樣能夠使心情處于放松的狀態。
經常心情不好會得病嗎
作者：bolin 時間：2020-07-13 19:36:00 來源：
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