胃幽門螺桿菌菌（HP），存有在肚子里的一種關鍵病原菌。它的快速傳播迅速，尤其是人和人之間一些親密無間的觸碰也會感染。消毒餐具應當能具有一定的功效，可是這類病菌難以殺掉，因此平常還是要多留意，和感染有胃幽門螺桿菌菌的人，不必公共廚具。先給大伙兒普及化一下胃幽門螺桿菌菌關鍵散播的一些方法。

1.一起吃它是得了胃幽門螺桿菌菌的有效途徑之一。如同發燒感冒一樣，“一人得病全家人服藥”的狀況十分廣泛，因此建議家居中最好是做好環境衛生，服用公筷等。此外，常常出外用餐的人被感染的概率也會大大增加，經常公出的人須加多留意。

2.胃幽門螺桿菌菌是胃病的多發要素，而感染胃幽門螺桿菌菌的經常方式之一便是直接生吃飲食。如今西餐廳廣泛，牛排七分熟乃至三分熟的習慣性相悖，或是打火鍋時肉還沒有燙熟，卻早就吃得樂不可支，這種都是有可能存有感染胃幽門螺桿菌菌的安全風險。

3.親吻研究表明，唾沫中也能夠顯示信息到幽門螺旋桿菌的真相，假如戀人深層親吻，胃幽門螺桿菌菌的散播將當然暢行無阻，因此親吻是感染胃幽門螺桿菌菌最立即的方式，望情侶謹慎。

4.含有刺激性的食物因為含有刺激性的食物非常容易刺激性胃黏膜，導致胃的體免疫能力不高，進而非常容易造成胃幽門螺桿菌菌的侵入。因此含有刺激性的食物針對胃幽門螺桿菌菌抗原的感染，盡管并不是立即見效的，但確是耳濡目染，不容忽視。

在這兒說一下，假如感染了胃幽門螺桿菌菌，一定要到醫院相互配合用藥治療。能合理的殺掉胃幽門螺桿菌菌。可是諸位要注意了，中后期的維護保養實際上更為的關鍵，要不然它還會繼續有再造的工作能力。

平常最美味些喝些有利于胃身心健康醫護的東西，例如在平常上多吃一些易于消化易消化吸收的食材，饃饃或是粥、鮮面條等。另外還能夠喝些養胃茶，提升胃的黏膜維護，減輕胃腸病癥，提升胃酸代謝，提升消化吸收工作能力。佛手菊苣茶（丁香花，茯苓，桑樹葉，菊苣，佛手，薏苡仁）是一款能修補胃黏膜，減輕胃腸病癥，推動胃腸動力的一款健脾養胃好茶葉。80幾歲的老醫生如今也會每日喝上兩三杯。

佛手全身都是寶，其根、莖、葉、花、果均可當藥。佛手瓜對我們的消化道十分有協助，能減輕肝胃氣滯血瘀，胸脅脹痛，胃腕痞滿，食滯嘔吐。

菊苣，特性寒性，大家服用之后能清除人體內的積熱，對夏季的中暑有非常好的防止和清除功效，此外對人類的因中暑或是身體熱毒囤積造成的食欲不佳和消化不良也是有非常好的調養功效。