由于室內樓梯較為陡，有的人穿的高跟鞋跟又較為高，在下樓梯的情況下常常把腳給扭來到，最初一開始的情況下僅僅很疼，并沒有出現發脹的狀況，但是已過不上一個小時的時間，腳脖子就剛開始腫了，實際的不清楚應當該怎么辦，如今將扭到后的解決方式共享給大伙兒。
1、在扭到24鐘頭以內，扭到的裂開血管會再次流血，這個時候假如敷熱，只有加快流血狀況，因此在血管沒有終止流血的二十四小時以內要冰敷，降低血管流血狀況。
2、在疼痛再次而且沒有緩解的情況下，盡可能不必做一切的活動，由于活動會讓患處修復很慢，最好可以拉高扭到的步伐，限定一切的活動。
3、在負傷二十鐘頭內，在患處適度做些捏揉姿勢。在二十四小時后，做以患處為管理中心，離心式風機的按揉姿勢針對患處修補實際效果會非常好。
4、在扭到二十四小時以內，口服云南省血藥，二十四小時以后，口服活血止痛散或跌打丸，可迅速合理修復傷勢。
常見問題：
扭到二十四小時內不必敷熱，要冰敷。敷熱只有加快血管出血，二十四小時后可敷熱。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
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輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
