人的凝血功能功能很重要，一旦出現問題，造成凝血功能功能阻礙，身體便會在產生創傷或手術治療時遭遇內出血的風險。那麼，凝血不太好吃什么食物？下邊我們就看來一下吧。

1、凝血功能差吃什么食物

食材中帶有豐富多彩維生素B12的都具備優良的凝血。如牛肝菌、魚油、雞蛋黃、奶酪、優酪乳、優格、藻類、紫花苜蓿、西蘭花、甘藍菜、窩筍、花菜,扁豆、香萊、豆油。

花生仁中的維生素B12有活血功效。花生紅衣的活血功效比花生仁更高于50倍,對多種多樣滲出性病癥都是有優良的活血作用。

2、維生素B12補充注意事項

會危害腎臟功能,肝病病人不適合服食;

孕婦及授乳女性防止很多服食維生素B12補充品;

X光、射線、冷藏生產加工、阿斯匹林及環境污染全是維生素B12的克星;

假如應用抗生素,導致腸內病菌總數降低或作用減少,維生素B12便會相對性不夠;

另外攝入維生素B12(即便來源于為純天然食材),將使抗血液黏合劑的藥效造成反實際效果;

服食維生素B12補充品后若有臉泛紅、發紅疹子、胃部不適、皮膚搔養等過敏的癥狀,應該馬上停止使用,并請醫生醫治。

3、有利于提高血小板的食材

番木瓜

番木瓜通常全是給這些血小板低的人會高寬比強烈推薦的新鮮水果,除開吃木瓜之外,還可以喝番木瓜葉制成的汁,一樣會出現協助!只需要將番木瓜也放到水里燒開就可以,一天喝2次!自然還可以另外吃木瓜和喝番木瓜葉汁,那樣血小板總數會升高的迅速!

石榴

石榴中含有鐵,如同其他的紅色水果一樣,可以推動血小板總數。石榴中也含有維他命,可以抵御因為血小板低而造成的一些病癥,例如登革熱。

豬瘦肉蛋白質和淡水魚

這一類食材能推動血小板的造成,另外也是維生素b2-12和鋅的十分高品質的來源于。鋅能推動人體人體免疫系統的提升,而且可以緩解因為血小板低而造成的傷口修復很慢的影響。

冬瓜

和番木瓜一樣,此外一種橘色的食材,冬瓜也是著名的有益于提升血小板總數的食材!里邊含有維生素D,能適用血小板的生長發育及其調整人體體細胞所造成的蛋白。蛋白體細胞的調整對血小板總數的增長是很重要的!