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腳扭傷可以烤電嗎

作者:yangliping  時間:2020-06-25 18:08:52  來源: 大眾養生網

日常生活我們在所難免由于一不小心把腳給扭到了,比較嚴重得話還會繼續腫起,這會比較嚴重的影響到我們的學習培訓和工作中。那麼腳崴腫了怎么辦呢?

一、分辨傷情的輕和重

假如腳崴后能持重站起,湊合行走,表明扭到為輕微,可自身處理;假如腳崴后足踝活動時有劇烈疼痛,不可以持重站起或挪步,按照疼的地區在骨骼上,并慢慢腫起,表明可能扭到到骨骼,應該馬上到醫院線片醫治。

二、恰當應用敷熱和冰敷

扭到前期,裂開的小血管在出血,這時能用冰敷,使血管收縮凝血功能,控制傷情發展趨勢。24小時后,裂開血管出血終止,這時候能用敷熱,促進扭到處周邊的積血消退。

三、恰當按揉扭到部分

扭到前期,以在膿腫處做持續的按法為好;24小時后做揉法,以腫處為管理中心,向周邊每個方位擦揉。

腳崴腫了該怎么辦

四、適度開展活動

在扭到前期,發脹和疼痛慢慢加劇,應終止活動,拉高患側。待病況保持穩定后,要是并不是特別疼,可逐漸增加足踝部的活動。

五、安全用藥

扭到前期,不需消腫藥,不適合外用活血的藥物,以防血液大量,發脹更大,必要時用點“好得快”噴撒患處,會覺得舒適點。24小時后,口服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散,再外用五虎丹,消腫后就無須口服和外用藥品了。

六、如扭到傷到骨骼,醫師給加上熟石膏后,一定要留意:

1、剛進熟石膏約10、20分鐘內,不可以隨意挪動患足。由于這時熟石膏還未變硬,易形變。

2、極好熟石膏的最開始24鐘頭內,應留意熟石膏的緊松。

3、腳部上熟石膏后,一般不適合碰地走動。

4、夏季上熟石膏,足應放到清涼處,避免足汗過多而堆積在熟石膏內。

5、冬季上熟石膏,就留意患側防寒保暖,在熟石膏外的足端不可以凍傷。

6、如上熟石膏后疼痛加重應立即請醫生檢查。

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