早上原是人體再生活力最好是的時間范圍。可是一些人常常在早上埋怨太累了、太困、困乏，怎么會那樣呢?是病癥還是沒睡好?下邊我們將帶大伙兒一同來掌握早上起來渾身酸疼乏力是什么原因，及其該怎樣從容應對這類病癥。
第一，可能是由于沒睡好
經常熬夜和壓力太大造成休息不好，造成醒來后非常容易心理狀態很慢，出現頭暈腦脹、起床氣，還是常常頭昏、心神不安。
除此之外，臨睡前太疲勞，歷經一夜的歇息，疲倦沒有獲得改進，也會造成肌肉痛和四肢乏力;假如出現打呼嚕或身患吸氣阻礙，早上后也非常容易胸悶氣短、胸悶氣短、手腳無力。
改進方式：這類困乏狀況并不是病癥，要是注意休息，調節生活的節奏，便能夠改進。
第二，可能是中風前兆
早上后，假如覺得胳膊、腿或是面部覺得發麻、困乏，可能是中風前兆。尤其是身患基礎疾病的中老年，僅有一側人體出現這類狀況，更應當保持警惕。
中風前兆還主要表現為頭昏、行動不靈便、喪失平衡力等。
解決方案：中風產生再醫治就遲了，當出現中風前兆時，就診越快越好。
第三，腰間盤凸起
腰間盤凸起實際上是腰椎間盤構造的改變，腰椎間盤后會被壓迫下肢神經，出現腿麻、覺得出現異常、兩腳乏力等。
減輕方式：傳統的治療方法是歇息，推拿，及其應用止痛藥品。假如情況比較嚴重，醫師會建議手術醫治。
第
四，靜脈靜脈血栓
假如產生小腿無力、疼痛，特別是在在小腿肚的后面，出現無端的疼痛，可能是腿里有靜脈血栓，也稱之為深靜脈靜脈血栓。
這類靜脈血栓常因為長期維持一個姿勢，活動少產生。如長坐、病久臥床、乘座遠途飛機場。
改進方式：深靜脈靜脈血栓會造成十分比較嚴重的不良影響，如造成血管硬化，造成部分缺血性、氧氣不足、壞死，乃至靜脈血栓經血液循環系統注入心臟，導致生命威脅。
因而在靜脈血栓進一步導致損害以前，理應立即就診做消溶靜脈血栓解決。
